Wanneer jijzelf, of iemand uit je omgeving psychische klachten heeft kan dat heel verwarrend zijn. Vaak hebben mensen het idee dat ze er met niemand over mogen of kunnen praten of schamen ze zich. Door het zoeken van lotgenoten kun je uit dit isolement komen. Lotgenotencontact is dus niet alleen voor mensen met klachten maar ook voor hun partners, kinderen of anderen betrokkenen. Lotgenotencontact kan een goede eerste stap zijn in het erkennen van je situatie en het zoeken van hulp, maar kan ook heel goed plaatsvinden naast andere hulp van bijvoorbeeld een psycholoog of een maatschappelijk werker.
Redenen voor lotgenotencontact
Er zijn verschillende redenen denkbaar om lotgenoten op te zoeken:
- Je wilt informatie
- Je zoekt emotionele ondersteuning
- Je zoekt herkenning en erkenning
Lotgenotencontact is vaak ook gewoon leuk. Je ontmoet gelijkgestemden en de bijeenkomsten kunnen heel gezellig en luchtig zijn. In sommige gevallen wordt er een kleine bijdrage gevraagd voor deelname, maar vaak zijn de bijeenkomsten gratis.
Informatie over lotgenotencontact vind je via patiënten- en familieorganisaties.
Bijvoorbeeld:
