Wat heb jij vandaag goed gedaan? Geef jezelf eens wat vaker een schouderklopje, dat is niet gek of arrogant
Mijn huisarts wil me niet verwijzen, wat kan ik doen?
Moet ik alles zelf betalen?
Ik heb een klacht, wat kan ik doen?
Mag ik zelf een psycholoog kiezen?
Mag ik ook naar het buitenland voor hulp?
Hoe zit het met mijn privacy?
Met de groepscursus 'In de put, uit de put' kun je effectief depressieve klachten verminderen. In 10 tot 12 bijeenkomsten leer je meer over depressiviteit, problemen aanpakken, ontspanningsoefeningen, plezierige activiteiten, denkpatronen te herkennen en te doorbreken, sociale vaardigheden en maak je een toekomstplan. Weten waar je de cursus kunt volgen?