Wat heb jij vandaag goed gedaan? Geef jezelf eens wat vaker een schouderklopje, dat is niet gek of arrogant
Voeg jouw tip toe | Toon de tips van alle onderwerpen
Kernwoorden: muziek,rust,wandelen,buitenlucht | Nol (okt 2010)- Baarle-nassau
Met de groepscursus 'In de put, uit de put' kun je effectief depressieve klachten verminderen. In 10 tot 12 bijeenkomsten leer je meer over depressiviteit, problemen aanpakken, ontspanningsoefeningen, plezierige activiteiten, denkpatronen te herkennen en te doorbreken, sociale vaardigheden en maak je een toekomstplan. Weten waar je de cursus kunt volgen?
