Home > Tips van elkaar

Tips van elkaar

CloseSluiten

Tip var de dag

Geluk

Neem de verantwoordelijkheid voor je leven, laat je geluk niet afhangen van drugs of medicijnen.

Alle 28 tips over eigenwaarde

Voeg jouw tip toe    | Toon de tips van alle onderwerpen

  • Nelleke
    Geef jezelf elke dag een compliment omdat je iets goed gedaan hebt. Mag natuurlijk ook meer zijn. Goed voor je zelfvertrouwen.

    Kernwoorden: zelfvertrouwen,eigenwaarde | Nelleke (apr 2012)- Groningen

  • richard
    al aan cognitieve therapie gedacht

    Kernwoorden: eigenwaarde | richard (apr 2012)- velp

  • Daphne
    yesterday is history, tomorrow is a mistery. Today is a gift that's why we call it the present

    Kernwoorden: balans,eigenwaarde | Daphne (mrt 2012)- Den Haag

  • Karin
    Alle mail wordt opgeruimd in mappen. Zo heb ik een map voor school of geldzaken etc. Maar ik heb ook een map gemaakt en die heet "hartverwarmend". Hier stop ik leuke, fijne mail in. Ik kijk erin als ik me somber voel en dikwijls helpt het me wel.

    Kernwoorden: geluk,eigenwaarde | Karin (feb 2012)- Doetinchem

  • Puck
    Bedenk iedere dag wanneer je wat dipperig bent, wat er wel goed is gegaan! Dat is altijd iets! Veroordeel jezelf niet steeds, ben mild.

    Kernwoorden: dankbaarheid,eigenwaarde | Puck (feb 2012)- Nistelrode

  • Monique
    Je bent bestuurder van je eigen bus!

    Kernwoorden: balans,geluk,eigenwaarde | Monique (jan 2012)- Almere

  • Monique
    Als je niets doet, verandert er niets!

    Kernwoorden: geluk,eigenwaarde | Monique (jan 2012)- Almere

  • Jade
    30-45 minuten mindfullness oefening per dag over een periode van een paar maandjes heeft (wetenschappelijk) aantoonbaar veel positieve resultaten op depressies en angsten. Schijnt zelfs zo goed te zijn dat het de levensverwachting verhoogd.

    Kernwoorden: eigenwaarde,depressie,angst | Jade (dec 2011)- DB

Voeg jouw tip toe    | Toon de tips van alle onderwerpen

Of zoek op trefwoord

Meer plezier in je leven

Met de groepscursus 'In de put, uit de put' kun je effectief depressieve klachten verminderen. In 6 bijeenkomsten leer je meer over depressiviteit,  problemen aanpakken, ontspanningsoefeningen, plezierige activiteiten, denkpatronen te  herkennen en te doorbreken, sociale vaardigheden en maak je een toekomstplan. Weten waar je de cursus kunt volgen?

Ga naar Cursussen en Trainingen