Home > Tips van elkaar

Tips van elkaar

CloseSluiten

Tip var de dag

Schouderklopje

Wat heb jij vandaag goed gedaan? Geef jezelf eens wat vaker een schouderklopje, dat is niet gek of arrogant

Alle 4 tips over rust

Voeg jouw tip toe    | Toon de tips van alle onderwerpen

Pagina
1
  • Mattanja
    Als je zorgen hebt waar je niet 1-2-3 een oplossing voor hebt: schrijf ze op en stop ze in een doosje en 'parkeer' ze zo even. Dan heb je er even rust over. Maak het doosje open als je weer tijd hebt om naar een oplossing te zoeken.

    Kernwoorden: rust | Mattanja (nov 2011)- Gouda

  • rolf
    In de muziek zijn de rusten net zo belangrijk als de noten

    Kernwoorden: muziek,rust | rolf (jan 2011)- rotterdam

  • Marja
    Neem even 20 seconden om naar je hartslag te luisteren. Voel je hart kloppen in je lijf. Hoe oud ben je? Besef je dat jouw hart al die tijd heeft geklopt! Je hart is er altijd voor je geweest, je lichaam is dus heel sterk!

    Kernwoorden: rust | Marja (okt 2010)- Arnhem

  • Nol
    Als het even niet gaat zet ik Born to Run van Bruce Springsteen op, hard, dan gaat m'n brein beter werken en heb meer inspiratie !

    Kernwoorden: muziek,rust,wandelen,buitenlucht | Nol (okt 2010)- Baarle-nassau

Pagina
1

Voeg jouw tip toe    | Toon de tips van alle onderwerpen

Of zoek op trefwoord

Meer plezier in je leven

Met de groepscursus 'In de put, uit de put' kun je effectief depressieve klachten verminderen. In 10 tot 12 bijeenkomsten leer je meer over depressiviteit,  problemen aanpakken, ontspanningsoefeningen, plezierige activiteiten, denkpatronen te  herkennen en te doorbreken, sociale vaardigheden en maak je een toekomstplan. Weten waar je de cursus kunt volgen?

Ga naar Cursussen en Trainingen