Wat heb jij vandaag goed gedaan? Geef jezelf eens wat vaker een schouderklopje, dat is niet gek of arrogant
Voeg jouw tip toe
Kernwoorden: acceptatie | Eleonora (nov 2010)- Utrecht
Kernwoorden: muziek | Bart (nov 2010)- Den Haag
Kernwoorden: bewegen | Erika (nov 2010)- Wijk bij Duurstede
Kernwoorden: rust | Marja (okt 2010)- Arnhem
Kernwoorden: acceptatie,geluk | Jacoba (okt 2010)- Houten
Kernwoorden: depressie,zelfvertrouwen | Elisabeth (okt 2010)- Gelderland
Kernwoorden: liefde,geluk | Judith (okt 2010)- Eindhoven
Kernwoorden: eigenwaarde | Margy (okt 2010)- deventer
Met de groepscursus 'In de put, uit de put' kun je effectief depressieve klachten verminderen. In 10 tot 12 bijeenkomsten leer je meer over depressiviteit, problemen aanpakken, ontspanningsoefeningen, plezierige activiteiten, denkpatronen te herkennen en te doorbreken, sociale vaardigheden en maak je een toekomstplan. Weten waar je de cursus kunt volgen?