Wat heb jij vandaag goed gedaan? Geef jezelf eens wat vaker een schouderklopje, dat is niet gek of arrogant
Voeg jouw tip toe
Kernwoorden: doelen | wilhelmine (jan 2011)- geldrop
Kernwoorden: inspiratie,geluk | Meitie (jan 2011)- Heerlen
Kernwoorden: muziek,rust | rolf (jan 2011)- rotterdam
Jon (jan 2011)- De Til
Kernwoorden: balans | An (jan 2011)- Maastricht
JvV (jan 2011)- mezelf
Kernwoorden: tevredenheid,eigenwaarde | Jitske Bieuwkje (jan 2011)- Voorburg
Kernwoorden: muziek | margot (jan 2011)- houten
Met de groepscursus 'In de put, uit de put' kun je effectief depressieve klachten verminderen. In 10 tot 12 bijeenkomsten leer je meer over depressiviteit, problemen aanpakken, ontspanningsoefeningen, plezierige activiteiten, denkpatronen te herkennen en te doorbreken, sociale vaardigheden en maak je een toekomstplan. Weten waar je de cursus kunt volgen?