Home > Tools & therapie > Depressietest

Tools & therapieDepressietest

CloseSluiten

Tip var de dag

Schouderklopje

Wat heb jij vandaag goed gedaan? Geef jezelf eens wat vaker een schouderklopje, dat is niet gek of arrogant

Depressietest

Begeleiding:

Geen begeleiding

Lengte / de duur:

De test bestaat uit 20 vragen en het duurt ongeveer 5 minuten om hem in te vullen.

Kosten:

Gratis

ZELFTEST Depressietest

Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet hetzelfde. Een depressie is namelijk meer dan een dip. Mensen die depressief zijn hebben een psychische stoornis. Dit klinkt heftig en dat is het ook.

Hoe zit dat bij jou?
Wil je erachter komen of er bij jou misschien sprake is van een depressie doe dan deze test.

doe de test

De depressie zelftest is een vertaling van de CES-D schaal (Center for Epidemiologic Studies Depression). Deze is ontwikkeld door het National Institute of Mental Health in de Verenigde Staten en in Nederland vertaald en ontwikkeld door het Noordelijk centrum voor Gezondheidsvraagstukken van de Rijksuniversiteit Groningen. De test bestaat uit 20 vragen en het duurt ongeveer 5 minuten om hem in te vullen.

De depressie zelftest is geen diagnose maar is enkel een eerste indicatie voor depressieve klachten. Een hoge score hoeft dan ook niet te betekenen dat je daadwerkelijk een depressieve stoornis hebt. Dit kan ook gaan om een tijdelijke dip of er zijn omstandigheden waardoor je verdrietig bent. Als je last hebt van klachten of bij twijfel kun je altijd contact opnemen met de huisarts.

Laatst bijgewerkt: 22 maart 2012

 
doe de test
print
Waardering: (24) (13)

Tools & therapie

Alle tools & therapie

Reacties van gebruikers

Pagina
1 Toon alles
Vaak is het goed om erover te praten. Maar via dit reactieformulier is dat lastig te bepalen. De test geeft slechts een indicatie dus we raden ook altijd aan om bij twijfel of als je last hebt van psychische klachten contact op te nemen met de huisarts. Als je het niet helemaal weet, kun je ook (anoniem) bellen met de Psychische Gezondheidslijn, tel. 0900 - 903 903 9 (€ 0,20 p/m, werkdagen van 10 – 16 uur), met Sensoor (0900-0767, 24 uur p.d., 5 ct. per minuut) of voor kinderen, de kindertelefoon (0800-0432, gratis). Jongeren vanaf 12 jaar kunnen voor depressieve klachten anoniem online hulp krijgen via PratenOnline: www.pratenonline.nl Linda Bolier, Mentaal Vitaal / Trimbos-instituut | 31-1-2011 13:22:33
Volgens de score op de depressietest heb je veel depressieve klachten. Dit kan betekenen dat je je regelmatig somber voelt. Dit is een indicatie van het klachtenniveau, een diagnose wordt hier niet mee gesteld. Dat is dde uitslag, Maar weet je, Ik ben 11 word over 4 dagen 12. Ik ben bang dat me oma(ikwoonbijmeoma)zal denken dat ik me aanstel. Want alls ik het zou vertellen dan weet ik gewoon al dat zeme gaat uitlachen. En dan komen de vragen:Ben je hier dan niet gelukkig? Zorg ik niet goed voor je. Dan word ze boos.En dus de Conclusie: Ik ben bang om eht te vertellen. Grace | 20-1-2011 18:42:41
hallo, Ik voel me al heel dit school jaar moeilijk, en zeker ook al sinds de zomer, ik ben bang dat ik al me vrienden ben kwijt geraakt, maar zit ik in een depressie? de test zegt van wel, wat moet ik doen jan | 13-1-2011 23:35:05
ik vind de depressietest onbegrijpelijk! de antwoorden passen in het geheel niet bij de vragen! ben ik de eerste die daar over valt? jjschrik | 15-12-2010 11:33:58
verveling,mezwaar voelen, kees van otterloo | 2-12-2010 13:43:04
De test is volgens mij om een bevestiging te zoeken voor dingen die je (stiekem) toch al weet / beseft. Het is geen oplossing en zo wordt een test ook niet ontworpen. Het is een middel om meer te weten te komen, misschien bewuster te worden van jezelf. Desalniettemin zal deskundige hulp helpen, aldanniet gepaard met medicijnen. Maar ik ben geen voorstander van het laatste, ook al worstel ik al dik een jaar met mezelf... NH | 2-12-2010 13:00:48
Heb om de zoveel tijd last van zware depressie periodes. Dat komt door overgevoeligheid,zwakke maatschappelijke positie,minder waardigheidsgevoel,eigenlijk een hekel aan jezelf hebben. Dit vervaagt soms tijdelijk,maar eigenlijk komt het altijd terug. In deze prestatie maatschappij voel je je niet meetellen,je kan er gewoon niet aan meedoen,al zou je willen,de concurrentie is sterker,beter. Het vergt je zo veel energie omdat ook te kunnen. Ik denk heel vaak was ik er maar niet meer,en dat blijft ondanks therapie. k | 24-11-2010 12:25:49
Ik denk dat een test als deze alleen maar onrust oproept. Ik heb eerder in mijn leven een depressie gehad en voel me nu echt super. Toch komt uit de test dat ik matige depressive gevoelens heb. Iedereen heeft onzekere momenten in zijn leven, niemand is altijd gelukkig. E. | 24-11-2010 1:12:35
Life is Hell... René | 14-11-2010 15:49:14
Deze site blijft maar doorverwijzen naar zichzelf, als je zoals ik echt tools zoekt om grip op het leven te krijgen dan ben je hier slecht af, ik wordt van de depressietest naar een andere pagina gestuurd en vandaar weer naar de deprerssietest. Hier wordt ik nu depressief van. Jan Kees | 3-11-2010 12:00:07
Afgelopen week heb ik veel pijn gehad, chronische pijn, de ene week is dat anders dan de andere week, nu had ik het een paar weken wat meestal niet gebeurd, dan word je moe en ben je de pijn zat, dan kan je echt een week een slechte mentale week hebben. Dus als ik hem een paar weken later in vul dan is de uitslag heel anders. Tis maar net de reden in de afgelopen week die je een beetje van slag hebben gemaakt. Y | 24-10-2010 18:27:21
Dank voor uw reacties. Inderdaad is er in de test geen ruimte voor de context. In deze situatie kan het voorkomen dat mensen hoog scoren op de test terwijl ze verdrietig zijn omdat ze bijvoorbeeld een dierbare hebben verloren. Maar deze hoge score is een weerslag van een normale reactie op een heftige gebeurtenis. We willen zeker geen mensen die verdrietig zijn door een erge gebeurtenis een depressie aanpraten. Verdriet is iets waar ieder mens mee te maken krijgt in het leven. Aan de andere kant, depressie is een ernstige aandoening die veel leed veroorzaakt. Zo'n test kan er voor zorgen dat mensen met depressieve klachten zich hiervan bewust raken en in actie komen door naar de huisarts te gaan of er zelf iets aan te doen. Dat is wat we graag willen met mentaalvitaal.nl. Om deze nuancering in de uitslag van de test aan te brengen hebben we de tekst op deze pagina aangepast. Linda Bolier, Mentaal Vitaal | 19-10-2010 17:38:46
Ik ben het eens met J. van der Zee. Je kunt geen context invullen bij deze test. Ik vind het bijv. normaal dat ik mij licht tot matig depressief voel na het verlies van een naast familielid omdat ik erg verdrietig ben. T | 16-10-2010 21:05:06
Ik heb de test gedaan en wat me opvalt bij de vragen is dat er nergens ruimte is voor de context van gevoelens met iemands (mijn) leven. Mijns inziens maakt het nogal verschil uit als je je verdrietig voelt, slecht slaapt e.d. als je bijvoorbeeld in je naaste familie en/of vriendenkring iemand hebt die ernstig ziek is (je bent bijv. mantelzorger) of dat je die gevoelens hebt zonder dat er in de context van je bestaan daarvoor een verklaring te vinden is. Op deze manier etiketten plakken is iedereen van een psychiatrisch etiket voorzien, cq. psychiatrisering/problematisering van gewoon menselijk leven, dat niet alleen bestaat uit rozengeur en manenschijn en blijheid. J.S. van der Zee | 13-10-2010 13:32:19
Leuke test! Richard | 11-10-2010 13:41:37
Probleem is opgelost Webmaster Mentaalvitaal.nl | 9-10-2010 13:57:46
weet je waar ik nou echt deprie van word? van die foute lik bij de meer informatie knop bij je test uitslag emie | 8-10-2010 23:05:12
Pff.. komt dus lekkere depriuitslag uit. Lkkr depri en gestrest om je 17e.. :S G | 8-10-2010 13:12:37
Sorry, maar door wat foutmeldingen met de in te geven code) staat maar originele reactie er al drie keer (1 keer is genoeg) enne ... P.S. jammer dat ik deze site toen niet kende, zeer veel goede info. DANK en GA ZO DOOR !!!! Hans | 6-10-2010 16:22:31
Prima test, ofschoon ik er nu weer bovenop (hopelijk voorgoed) ben, heb ik de antwoorden ingegeven van, pakweg 2-3 maanden maanden (en die golden toen al zeker een half jaar. Ik had allen probleempje, woon in Spanje en kan geen € 100 per zitting aan een psycholoog betalen. Nu héél langzaam, en met wat positieve dingen van buitenaf, begint het weer een heel stuk beter te gaan. Hans | 6-10-2010 16:18:45
Een goede test. Ik denk wel , dat deze een goed inzicht geeft over je toestand op dit moment. Voogel | 22-8-2010 14:02:18
Pagina
1 Toon alles

Reageer

 

 (wordt niet getoond op de website)  

 

  Validate Text