Begeleiding:
Ja
Lengte / de duur:
Tussen de vijf en twintig weken
Kosten:
Geheel vergoed door verzekeraar (basispakket)
PROGRAMMA
Interapy.nl
Interapy is een online cognitieve gedragstherapie, ontwikkeld aan de Universiteit van Amsterdam. Er is inmiddels 12 jaar onderzoek naar gedaan.
Bijzonder is dat de behandelmethode op dit moment één van de meest effectieve manieren is om van je psychische klachten af te komen. En dat je dit vanuit huis kunt doen.
Bij Interapy kun je ook een korte zelftest maken om te kijken of je psychische klachten hebt.
In een intake, die bestaat uit het online invullen van psychologische vragenlijsten en een telefonisch interview, wordt bepaald of de online behandeling een geschikte aanpak voor je is.
Binnen een week krijg je een eigen website waarop je contact hebt met je psycholoog.
Een Interapybehandeling is gestructureerd én persoonlijk. Je volgt een gebalanceerd behandelplan, waarin je eerst problemen op een rijtje zet en ze daarna in stappen aanpakt.
Daarbij schrijf je, oefen je nieuwe vaardigheden en ontwikkel je een nieuwe manier van denken.
Je psycholoog staat je daarin bij: leest steeds alles wat je schrijft, geeft opdrachten en adviezen. Je staat tijdens de behandeling niet alleen.
De resultaten van de behandeling, zijn opvallend goed. Gemeten met genormeerde psychologische vragenlijsten, komt tweederde van de cliënten ermee van zijn klachten af.
En het levert een persoonlijk programma op waar je ook in de toekomst wat aan hebt. Je kunt er altijd in lezen wat er voor jou heeft gewerkt bij het aanpakken van je klachten.
Laatst bijgewerkt: 17 januari 2012
