Tip var de dag

U heeft gezocht op: meditatie
Getoond wordt:       1 - 4 van 4 resultaten

• News - Meditatie verbetert hersenen ... van buitenaf? Mediteren helpt. En niet alleen op het moment zelf. Meditatie verbetert het vermogen van onze hersenen om afleidende informatie buiten te sluiten. Het is al langer bekend dat 'mindful ...
• Tips - Meditatie (in mijn geval R... Meditatie (in mijn geval Reiki) kiepert al mijn zwarte piekergedachten naar de schroothoop. Wat je gepieker, welke oorzaak, hoe rechtvaardig je boosheid ook is, met een externe bron even naar binnen e ... Tags: meditatie, piekeren
• News - Leef in het hier en nu ... de onderzoeker Yowon Choi is dit de reden waarom aandachtgerichte meditatie nuttig kan zijn voor mensen. Je oefent je de aandacht te richten op wat er in je lichaam en geest gebeurt, zodat je bewust b ... Tags: mindfulness, meditatie
• Stress overspannenheid burn-out - Wat kun je zelf? ... n. Zorg voor ontspanning en rust. Voor de een werkt yoga of meditatie, een ander heeft veel aan ontspanningsoefeningen, massage of naar muziek luisteren. Zoek je eigen manier. Zorg ervoor ...