Tip var de dag

U heeft gezocht op: mindfulness
Getoond wordt:       1 - 8 van 16 resultaten

• Mindfulness - Simpel gezegd kun je je le... ... : op de automatische piloot, of met aandacht voor het hier en nu. Mindfulness, leven met aandacht, zorgt ervoor dat je je niet verliest in vluchtige ervaringen of gepieker over wat geweest is of nog m ... Tags: mindfulness, stress, somberheid
• News - Emotie-eten overwinnen met mindfulness ... gedachten en emoties losgelaten.’ Jullie maken ook gebruik van mindfulness. Wat beogen jullie daarmee? ‘Mindfulness is een belangrijk onderdeel van Uit de ban van emotie-eten: lezers leren om ding ...
• News - Mindfulness helpt tegen opvliegers ... matig last hebben van opvliegers kunnen baat hebben bij lessen in mindfulness. Dat blijkt uit een nieuwe Amerikaanse studie. Uit de studie blijkt dat vrouwen in de overgang die last hebben van opvl ...
• News - Mindfulness werkt juist als het tegenzit ... n. Sta stil bij eigen gevoel Nieuw is dat Smith aantoonde dat mindfulness ook samenhangt met minder lichamelijke en psychische klachten. Mindfulness is het aandachtig observeren van de eigen inner ... Tags: trauma, posttraumatischestress, mindfulness
• News - Universiteit Twente start onderzoek effect mindfulness ... r de effecten en beste manier van aanbieden van een online cursus Mindfulness en Expressief schrijven (ACT). Doel van de cursus is leren omgaan met negatieve emoties. Iedereen zit wel eens niet lek ...
• Depressieve stoornis - Behandeling ... die steeds meer aan de reguliere behandeling wordt toegevoegd is mindfulness. Dat is een aanpak die mensen leert aandachtig in het hier en nu te leven. Een depressie kan, soms na maanden, soms na jar ...
• Gelukswijzer De gemiddelde Nederlander is best gelukkig, maar bijvoorbeeld Denen zijn gelukkiger. Veel Nederlanders willen ook graag wat gelukkiger worden. Dat is goed voor de gezondheid, want geluk maakt mensen m ... Tags: geluk, mindfulness
• News - Leef in het hier en nu ... Tips op Mentaal Vitaal: • Klik hier voor meer informatie over mindfulness. • De mindfulnessoefening Eten met aandacht traint je net als meditatie in het leven in het hier en nu, zodat je je ... Tags: mindfulness, meditatie