Begeleiding:
Geen
Lengte / de duur:
Nvt
Kosten:
gratis
PROGRAMMA
Gelukswijzer
De gemiddelde Nederlander is best gelukkig, maar bijvoorbeeld Denen zijn gelukkiger. Veel Nederlanders willen ook graag wat gelukkiger worden. Dat is goed voor de gezondheid, want geluk maakt mensen minder vatbaar voor ziekte.
Via de Gelukswijzer krijg je meer inzicht in je eigen geluk. Ben je gelukkiger dan andere mensen? Of ook: zou je gelukkiger kunnen worden dan je nu bent?
De Gelukswijzer geeft je inzicht op jouw geluk en helpt bij het vinden van de levenswijze die bij jou past. Je leert of jij gelukkiger bent - of juist niet - dan mensen in vergelijkbare omstandigheden. Je kunt ook zien of gelukkiger mensen anders leven en bijvoorbeeld meer sporten. Het onderzoek loopt jaren, zodat alle deelnemers zien of hun geluk en dat van anderen verandert.
Geluk ontlenen we aan dagelijkse dingen. Door het invullen van het Geluksdagboek krijg je daar zicht op. Dat is nodig om de levensstijl te vinden die het beste bij je past.
Als je meedoet, beantwoord je regelmatig via internet een paar vragen over jouw geluk. Je kiest zelf hoe vaak. Met een cijfer geef je aan hoe gelukkig jij je gevoeld hebt. In het dagboek laat je bovendien weten wat je gedaan hebt en hoe prettig jij je daarbij voelde. Daarna kun je jouw geluk vergelijken met dat van de gemiddelde Nederlander of met het geluk van mensen in dezelfde levenssituatie
Laatst bijgewerkt: 17 januari 2012
