single.php
. . . Oefenen Alles onder controle

Alles onder controle

In deze zelfhulpcursus leer je om je problemen te ordenen en aan te pakken.

Details over deze cursus

Begeleiding: geen

Lengte/ de duur: 5 online lessen

Kosten: nee

Programma

De online zelfhulpcursus ‘Alles onder controle’ is voor volwassenen die last hebben van stress, piekeren, angstgevoelens, een opgebrand gevoel en/of somberheid en hier actief mee aan de slag willen. In 5 online lessen krijg je inzicht in je situatie en leer je om je problemen te ordenen en aan te pakken.

De cursus is vooral geschikt voor mensen met milde klachten.

Stel een vraag
Vergroot lettertype
Scroll naar top