Alles over mentaal fit blijven

Coronavirus: mentaal vitaal blijven
Het nieuwe coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of iemand anders. Op deze website staan tips hoe je stress tijdens de epidemie kunt verminderen.

Dip of depressie?
Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet hetzelfde. Met de depressie-test kun je testen of je last hebt van een depressie.
Hulp en instanties
Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.
Zo kun je problemen oplossen
Last van stress, slaapproblemen of piekeren?
Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!