Meer info over mentaal fit blijven
Heb je een vraag?
Of wil je meer weten over de informatie op deze website? Je kunt je vraag stellen per telefoon of mail. Je hoeft ons niet te zeggen wie je bent.

Ontspanning: zo kun je de stress even loslaten
Soms jaag je maar door. Je moet wel, er moet tenslotte nog zoveel af! Er ligt werk te wachten, je agenda zit vol afspraken en de appjes blijven maar komen. Je neemt geen moment voor jezelf. Terwijl juist rust en ontspanning je kunnen voorzien van de energie die je nodig hebt om door te gaan.

De zin van het leven: zo vind je het
Wat is de zin van jouw leven? Waar word jij blij en tevreden van, wat geeft jou energie? Met deze tips ga je op weg.

Hulp en instanties
Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.