Check je saldo

Relaties werken als een bankrekening: je kunt storten, opnemen of in het rood staan. Storten doe je bijvoorbeeld door naar iemand te luisteren, je belofte na te komen of door iemand te verrassen.

Als je regelmatig stort kun je ook best eens wat opnemen. Bijvoorbeeld door tijd en aandacht van iemand anders te vragen.

Kies een van je relaties. Bijvoorbeeld die met je moeder, een vriend(in) of een collega. Sta vervolgens stil bij de stortingen en opnames die je de afgelopen maand in deze relaties gedaan hebt. Is het een beetje in evenwicht?

Is het nodig om meer te investeren in je relatie? Bedenk dan hoe je dit komende week gaat doen.

Of ben je erachter gekomen dat jij veel investeert in de relatie en de ander veel opneemt? Ga hierover dan in gesprek. Is je relatie in balans? Neem dan een andere relatie op deze manier onder de loep.