Jezelf een compliment geven

Geef jezelf af en toe een compliment. Dit zorgt voor meer positieve gedachten en meer energie.

Geef jezelf complimenten door de zinnen hieronder af te maken.

• Ik ben heel goed in:
• Ik ben tevreden over:
• Ik ben trots op:
• Ik kan uitstekend:
• Ik vind dit mooi aan mezelf:

Lees ze daarna hardop aan jezelf voor. Doe dat als je durft voor de spiegel.

Merk je dat dit een goed gevoel geeft? Of vind je het nog wat lastig? Blijf de volgende weken oefenen met complimenten geven.

Geef jezelf iedere dag in ieder geval een compliment!