single.php
. . . Oefenen Ontspannen naar je werk

Ontspannen naar je werk

Deze zelfhulpcursus is voor mensen die (langdurige) werkstress ervaren en deze werkstress willen aanpakken. Dit gebeurt onder andere door niet-helpende gedachten uit te dagen, ontspanningsoefeningen te doen en leren assertief te zijn op werk.

Details over deze cursus

Begeleiding: geen

Lengte / de duur: online lessen

Kosten: nee

Online zelfhulpcursus

In de online zelfhulpcursus ‘Ontspannen naar je werk’ leer je hoe werkstress ontstaat en wat je eraan kunt doen.

Overzicht

  • Alle tools

Doelgroep

  • Jongeren
  • Volwassenen
ResponsiveVoice-NonCommercial licensed under creativecommons.org
Stel een vraag
Scroll naar boven