page.php
coaching en counseling

Coaching en counseling

Lees meer

lotgenoten

Contact met lotgenoten en andere hulp

Lees meer

Heb je een vraag?

Of wil je meer weten over de informatie op deze website? Stel (anoniem) je vraag per telefoon, chat of mail. Je hoeft ons niet te zeggen wie je bent.

Deze hulp is beschikbaar voor mij

POH-GGZ
info

POH-GGZ

POH-GGZ staat voor PraktijkOndersteuner Huisarts Geestelijke Gezondheidszorg. De POH-GGZ werkt binnen de huisartsenpraktijk en begeleidt mensen met lichte…

Lees meer
Vraag & Antwoord over hulp

Vraag & Antwoord over hulp

Antwoorden op de meest voorkomende vragen met betrekking tot het zoeken van hulp bij psychische klachten.

Lees meer
Ambulante hulpverlening
info

Ambulante hulpverlening

Ambulante hulpverlening houdt in dat je hulp krijgt voor je psychische klachten of verslaving in de vorm van een aantal…

Lees meer
Eerstelijns psycholoog
info

Eerstelijns psycholoog

De huisarts, de maatschappelijk werker, of de zelfstandig gevestigd psycholoog. Deze hulp noemen we eerstelijnszorg…

Lees meer
Hulp via internet
info

Hulp via internet

Online hulp is een programma wat je thuis volgt via internet. Zo’n programma kan helpen als je mentale klachten hebt. 

Lees meer
Opname
info

Opname

Wanneer ambulante of deeltijdbehandeling niet voldoende helpt, kan je opgenomen worden. Dit kan op verschillende plaatsen: In een instelling voor…

Lees meer
Coaching en counseling
info

Coaching en counseling

Bij lichte problemen of als je meer inzicht wilt krijgen in je eigen gedrag en mogelijkheden kun je terecht bij…

Lees meer
Aanbod hulp op scholen
info

Aanbod hulp op scholen

Ben je scholier of student? En zit je niet lekker in je vel? Je hoeft er niet alleen mee rond…

Lees meer
Cognitieve gedragstherapie
info

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie gaat ervan uit dat onze gedachten, gevoelens en gedrag invloed hebben op elkaar.

Lees meer
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 
info

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) 

Bij deze therapie accepteer je je negatieve gedachten en gevoelens. En richt je je op wat jij belangrijk vindt.

Lees meer
Systeemtherapie
info

Systeemtherapie

Het idee achter systeemtherapie is dat relaties een rol kunnen spelen bij psychische problemen.

Lees meer
Bedrijfsarts
info

Bedrijfsarts

Als je om gezondheidsredenen je werk niet (zo goed) kan doen als gebruikelijk, kun je terecht bij de bedrijfsarts. Met…

Lees meer

Oefenen met jezelf mentaal vitaal maken

Op deze website vind je allerlei oefeningen die je helpen om mentaal fit te worden. Zo kun je leren om te stoppen met tobben of hoe je positiever in het leven kunt staan.

Doe de oefeningen

info

Direct hulp per telefoon, chat of mail

Mentaal Vitaal Infolijn

Heb je een vraag omdat je ergens mee zit of wil je meer weten over de informatie op deze website? Je kunt je vraag stellen per telefoon, chat of mail. Je hoeft ons niet te zeggen wie je bent.

Meer informatie en openingstijden

hulp

De Luisterlijn

Soms is het fijn om met iemand te kunnen praten. Om je verhaal kwijt te kunnen, samen oplossingen voor een probleem te bedenken of alleen maar even contact te hebben. Een goed opgeleide vrijwilliger heeft dag en nacht echte aandacht voor je verhaal. Bellen kan naar: 088-0767000

Of chat met de Luisterlijn

hulp

MIND Korrelatie

MIND Korrelatie is voor iedereen beschikbaar voor hulpverlening en advies op het terrein van zorg en welzijn. Iedereen kan bij Korrelatie terecht via telefoon, e-mail of chat met vragen over alle denkbare onderwerpen. 

Lees meer

Hulp

113 Zelfmoordpreventie

Hoe je het ook noemt, zelfmoord, zelfdoding, suïcide of niet meer willen leven, bij 113 Zelfmoordpreventie kun je hierover praten. Anoniem, vrij en open.

Bel nu

hulp

MantelzorgNL

Ben jij mantelzorger van iemand met psychische problemen en heb je vragen? Wil je graag een advies over je persoonlijke situatie? Of heb je behoefte aan een luisterend oor? De medewerkers van de Mantelzorglijn staan voor je klaar.

Neem contact op

Hulp

Zoek hulp bij jou in de buurt

Op de website Zorgkaartnederland.nl kun je opzoeken waar bij jou in de buurt hulp beschikbaar is. Je kunt je postcode invoeren en dan toont de website een kaart met daarop adressen van zorgverleners.

Zoek hulp in de buurt

Scroll naar boven