Toolkit Mentaal Vitaal

Werk je bij een organisatie of instantie die zich bezighoudt met de mentale gezondheid? En wil je hier betrouwbare informatie en laagdrempelig ondersteuningsaanbod voor inzetten? Mentaal Vitaal is dé betrouwbare bron op het gebied van mentale gezond om naar te verwijzen.

Twee handen dragen een kring van kleurrijke papieren mensfiguren die elkaars handen vasthouden.

In deze toolkit vind je allerlei middelen, materialen en praktische informatie die je kunt gebruiken bij vragen over mentale gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan voorbeeldteksten, een video over ons aanbod, flyers, linkjes naar sociale media, en meer informatie over Mentaal Vitaal.

Voorbeeldteksten voor verwijzingen

Als je wilt verwijzen naar Mentaal Vitaal kun je de voorbeeldteksten hieronder gebruiken:

Heb je vragen over mentale gezondheid, voor jezelf of een ander?

Bel (0900-1994, €0,10 p/min), chat (via de website) of e-mail (info@mentaalvitaal.nl) met de Info- en advieslijn van Mentaal Vitaal. Of bekijk de website mentaalvitaal.nl.

Heb je vragen over mentale gezondheid, voor jezelf of een ander?

Mentaal Vitaal geeft betrouwbare informatie, persoonlijk advies en ondersteuning. Neem anoniem contact op per telefoon (0900-1994, €0,10 p/min), chat (via de website) of e-mail (info@mentaalvitaal.nl). Of bekijk de website mentaalvitaal.nl.

Mentaal Vitaal geeft betrouwbare informatie, persoonlijk advies en ondersteuning voor iedereen met vragen over mentale gezondheid. Mentaal Vitaal is onderdeel van het Trimbos-instituut. Bekijk de website mentaalvitaal.nl.

De teksten hierboven zijn voorbeelden die je kunt gebruiken. Wil je liever een andere tekst? Dat mag natuurlijk ook. Neem dan contact met ons op. We denken dan met je mee.

Intellectuele eigendomsrechten

Mentaal Vitaal heeft als onderdeel van het Trimbos-instituut alle rechten op de inhoud van deze website, zoals teksten, foto’s of de video’s (tenzij anders vermeld). Je mag de inhoud van deze website niet vermenigvuldigen, bewerken of openbaar maken zonder toestemming van Trimbos-instituut.

Als je informatie wilt gebruiken, moet je schriftelijke toestemming vragen.
Dit kan door een mail te sturen naar info@mentaalvitaal.nl. Wanneer de inhoud van een andere eigenaar is, moet je daaraan toestemming vragen. Lees meer over de intellectuele eigendomsrechten

Flyers

We hebben twee flyers die je kunt inzetten om te verwijzen naar Mentaal Vitaal. Een algemene flyer en een flyer gericht op jongeren. Op de algemene flyer staat informatie over Mentaal Vitaal. Bijvoorbeeld over hoe wij mensen kunnen helpen bij vragen over mentale gezondheid. In de flyer voor jongeren staan specifieke onderwerpen waar jongeren mee te maken kunnen hebben als het gaat om mentale gezondheid. Beide flyers kunnen ervoor zorgen dat mensen de website bezoeken en weten hoe ze contact op kunnen nemen met onze Info- en advieslijn.

Je kunt de flyer downloaden, zodat je de flyer digitaal kunt verspreiden. Ook kun je de flyers bestellen, zodat je ze fysiek kunt uitdelen.

Algemene flyer
Flyer voor jongeren

Oefenseries

Bij Mentaal Vitaal hebben we veel losse oefeningen beschikbaar. Daarnaast hebben we oefenseries waarbij iemand meerdere oefeningen kan doen, zoals de Mentale Minuutjes.

Social media kanalen

Meer informatie over Mentaal Vitaal

Mentaal Vitaal is er voor iedereen met vragen over mentale gezondheid. Je kunt er terecht voor betrouwbare informatie, advies en ondersteuning. Mentaal Vitaal is onderdeel van het Trimbos-instituut en een betrouwbare bron om patiënten/cliënten/naasten/bezoekers/inwoners naar te verwijzen.

Bij Mentaal Vitaal vind je veel informatie, tips, zelftesten, oefeningen en keuzehulpen die je helpen om aan de slag te gaan met je mentale gezondheid.

Hierbij hebben we aandacht voor:

  • Mentaal fit worden en blijven. Denk hierbij aan onderwerpen zoals balans, geluk, ontspanning en veerkracht.
  • Hoe ga ik om met mentale problemen. Denk hierbij aan onderwerpen zoals eenzaamheid, piekeren, stress en negatieve gedachten.
  • Psychische aandoeningen; welke hulp en ondersteuning past bij mij. Denk hierbij aan onderwerpen zoals ADHD, angst, depressie en langdurige slapeloosheid.

Je kunt met Mentaal Vitaal bellen, (0900-1994, €0,10 p/min), chatten (via de website) of mailen (info@mentaalvitaal.nl). Aan de lijn zitten deskundige medewerkers die speciale trainingen hebben gevolgd.

Je kunt in contact komen voor:

  • Een luisterend oor. Je kunt je verhaal kwijt, wij luisteren naar je. Je hoeft niet te zeggen wie je bent.
  • Advies op basis van betrouwbare informatie. Hierdoor weet je wat je kunt doen om je mentale gezondheid te verbeteren.
  • Ondersteuning bij het zoeken naar hulp. We praten over welke hulp er is en bij jou past, als je daarnaar op zoek bent.

Alle vragen beantwoorden onze medewerkers deskundig, snel en zorgvuldig.

Heb je in jouw werk te maken met mentale gezondheid en wil je hier meer over weten? Of wil je mensen verwijzen naar een goede informatiebron? Op Mentaal Vitaal staat actuele en wetenschappelijk onderbouwde informatie over mentale gezondheid.

Heb je gevonden wat je zocht?(Vereist)