Ouderen en mentale gezondheid
Ouder worden brengt veranderingen met zich mee. Soms is het moeilijker om in beweging te blijven of mis je mensen die er niet meer zijn. Maar er zijn ook veel mooie kanten. Je hebt meer levenservaring, meer rust en vaak meer tijd voor wat je écht belangrijk vindt.
Op deze pagina vind je meer informatie over deze thema’s. Meer weten of behoefte aan een luisterend oor? Neem dan (anoniem) contact met ons op.
Direct naar:
Hoe mentaal fit ben jij?
Hoe mentaal fit ben jij?
Als je mentaal fit bent, zit je lekker in je vel, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en kun je beter omgaan met tegenslagen. Test hier je mentale fitheid en kijk wat je kunt doen om mentaal fit te worden of te blijven.
Heb je een vraag?
Of wil je meer weten over de informatie op deze website? Stel (anoniem) je vraag per telefoon, chat of mail. Je hoeft ons niet te zeggen wie je bent.
