Angst en paniek

In de zelfhulpmodule Angst en paniek van Indigo leer je vaardigheden om je angst en paniekklachten te overwinnen. De module is gratis en anoniem.

Je traint vaardigheden om angst en paniekklachten te overwinnen of ze de baas te blijven. Ook krijg je informatie over angst, paniek en stress. Zo begrijp je waar je last van hebt.