Home > Tips van elkaar

Tips van elkaar

CloseSluiten

Tip var de dag

Vrolijk of verdriet.

Een vrolijk hart loopt heel de dag, is 't treurig dan is 't na een mijl al moe. Tips om verdriet te verwerken

Alle 3 tips over stress

Voeg jouw tip toe    | Toon de tips van alle onderwerpen

Pagina
1
  • Anne
    Ik was zo druk met van alles dat mijn hoofd helemaal vol zat. Hierdoor kon ik vaak moeilijk in slaap komen. Via via werd ik gewezen op het 30 dagen stress reductie programma (30dSRP). Even niets doen met een Ipod. Ik heb weer leren te ontspannen.

    Kernwoorden: stress,balans,bewustzijn,piekeren | Anne (jan 2012)- Arnhem

  • Tamar
    IK MOET kan ook zijn IK GA. Meestal is "moeten'" een zelf opgelegde opdracht die leidt tot stress of uitstellen. Door "ik moet" te veranderen in "ik ga" krijgt het een andere lading. Geen am. positivo geklets; probeer 't maar eens. Bij mij werkt het!

    Kernwoorden: stress,balans | Tamar (jul 2011)- Amsterdam

  • Eva
    Af en toe even diep ademhalen helpt mij om wat relaxter te worden

    Kernwoorden: stress | Eva (mei 2010)- Bunnik

Pagina
1

Voeg jouw tip toe    | Toon de tips van alle onderwerpen

print

Of zoek op trefwoord

Iedereen mentaal weerbaar

Fonds Psychische Gezondheid financiert wetenschappelijk onderzoek en zorgprojecten. Ons doel is verbeterde en vernieuwende behandelmethoden mogelijk te maken. Wij willen mensen met psychische problemen en hun naasten uitzicht bieden op een beter leven. Wil je weten wat wij op dit moment doen?

Fonds Psychische Gezondheid