3 May 2019

De tenenkrommende fouten en gênante blunders van vandaag: ze voelen morgen niet meer zo erg. Tenzij je last hebt van slapeloosheid, zo bleek uit onderzoek van het Nederlands Herseninstituut.

Wetenschappers lieten deelnemers hun meest beschamende herinneringen van vele j...

18 Dec 2018

Volgens Aline Kruit, arts, ACT-therapeut en auteur van het boek Slapen is niets doen, moet je niet méér doen om goed te slapen, maar juist mínder.

Waarom dat zo is en hoe je dat doet, dat vraagt Gezondheidsnet aan Kruit.

Waarom moeten mensen 'niets doen' om beter te sla...

2 Jul 2018

Slecht slapen is van invloed op de gezondheid.

Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie, en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren belemmeren.

Slechte slaap kan ook leiden tot hoge economische...

16 Mar 2018

20 procent van de Nederlanders van 12 jaar of ouder heeft in 2017 last gehad van slaapproblemen. Dat blijkt uit cijfers afkomstig uit de Gezondsheidsenquête van het CBS. 

Een op de vijf Nederlanders had gedurende de twee weken voorafgaande aan de enquête bijvoorbeeld mo...

16 Jan 2018

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat we maar liefst acht uur per dag achter een of ander scherm zitten.

Dat betekent acht uur lang scrollen door Instagram, WhatApp en Facebook en daarbovenop nieuwswebsites afschuimen en series bingewatchen.

Dat is misschien wel dé r...

3 Nov 2017

Het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud) en het Trimbos-instituut gaan in een nieuwe samenwerking een aanpak verkennen die mensen met geldproblemen en schulden beter helpt hun problemen het hoofd te bieden.

Geldproblemen en schulden kunnen psychische klac...