single.php
. . . Psychische aandoening Burn-out en de omgeving

Burn-out en de omgeving 

Als iemand in je directe omgeving een burn-out heeft, wil je graag helpen. Hieronder lees je tips hoe je dit het beste kunt aanpakken, zonder dat dit ten koste gaat van jezelf.

  • Jouw hulp begint met het bespreekbaar maken. Praat erover en oordeel niet. Door te luisteren help je al.
  • Geef hulp waar nodig. Bijvoorbeeld even helpen met opruimen of koken. Neem zeker niet alles uit handen, met kleine dingen kun je vaak een hoop betekenen. 
  • Ga samen iets leuks doen of iets wat voor ontspanning zorgt.
  • Bedenk dat jij het niet kunt oplossen voor een ander. Houd ook in de gaten hoe je zelf in je vel zit. 

Telefonische hulp, mail, chat 

ResponsiveVoice-NonCommercial licensed under creativecommons.org
Stel een vraag
Scroll naar boven