Mentale Fitheidstest

Zit je niet zo lekker in je vel? Of ben je wat uit balans? Meet je mentale fitheid en kijk wat je kunt doen om mentaal fit te worden of te blijven.

Zelftest

Begeleiding: 

N.v.t.

Lengte / de duur: 

5 minuten

Kosten:

Gratis

Mentale fitheid is de conditie van de geest. Als je mentaal fit bent, zit je lekker in je vel, sta je positiever in het leven, heb je minder last van stress en kun je problemen beter de baas. Meet daarom hier je mentale fitheid en kijk wat je kunt doen om mentaal fit te worden of te blijven.

Je kunt ook eerst meer lezen over mentale fitheid.

© 2016 TRIMBOS-INSTITUUT
www.trimbos.nl