Maxx is een app die je ondersteunt bij het minderen of stoppen van je alcoholgebruik. Maxx helpt je bij de…

Het vinden van de zin van het leven kun je tot je dagtaak maken. Je kan op een diep spiritueel,…

Een groot deel van ons leven werken we. Het is daarom heel belangrijk dat je gelukkig bent op en met…

KopOpOuders.nl is er voor alle ouders met psychische en/of verslavingsproblemen en hun partner.

Leer ontspannen en mediteren met de oefeningen in deze app. Zo leer je beter om te gaan met stress en…

Verander je niet-helpende gedachte in een helpende gedachte.

Piekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat het gepieker (het ‘nadenken’) leidt tot oplossingen of nieuwe inzichten.…

Met Quiddy kan je samen stoppen met een onbekende (anoniem), een vriend(in), collega of studiegenoot.

Verbind een positieve gedachte aan iets dat je doet.

Als u zorgt voor een familielid of bekende met dementie is dat erg ingrijpend. Er komt veel op u af.…

Zelfbeeld: wat is het en hoe verbeter je het?   Hoe […]

Wie wil er niet gelukkig zijn? Het ligt voor de hand om op zoek te zijn naar geluk. Alleen zijn…