page.php

Mentaal fit blijven tijdens corona, hoe doe je dat? Met deze tips kun je stress tijdens de pandemie verminderen.

Bekijk de tips

Alles over mentale gezondheid

Fluitend naar je werk
info

Fluitend naar je werk

Een zelfhulpcursus voor mensen die (langdurige) werkstress ervaren en hierdoor met minder plezier naar het werk gaan

Lees Meer
Assertiviteit
info

Assertiviteit

Lees meer over assertiviteit en hoe je er mee aan de slag gaat.

Lees Meer
Gelukswijzer
info

Gelukswijzer

De gemiddelde Nederlander is best gelukkig, maar bijvoorbeeld Denen zijn gelukkiger. Veel Nederlanders willen ook graag wat gelukkiger worden. Dat…

Lees Meer
Kopstoring
info

Kopstoring

Kopstoring.nl is bedoeld voor jongeren van 16-25 jaar met ouders met psychische problemen of verslavingsproblemen. Je vindt er informatie over…

Lees Meer
Angst en paniek
info

Angst en paniek

Voor iedereen die zijn angst- of paniekklachten de baas wil worden.

Lees Meer
Quiddy
info

Quiddy

Met Quiddy kan je samen stoppen met een onbekende (anoniem), een vriend(in), collega of studiegenoot.

Lees Meer
Problemen oplossen doe je zo
info

Problemen oplossen doe je zo

Soms is er te veel te doen en stapelen problemen zich op waardoor je door de bomen het bos niet…

Lees Meer
Mindfulness
info

Mindfulness

Simpel gezegd kun je je leven op twee manieren leven: op de automatische piloot, of met aandacht voor het hier…

Lees Meer
Ontdek je waarden
info

Ontdek je waarden

Als je weet wie je bent en wat je uit het leven wilt halen, voel je voldoening. Als je, aan…

Lees Meer
Beter slapen
info

Beter slapen

In de training Beter slapen kun je zelfstandig werken aan je slaapklachten. Je kunt direct aan de slag met oefeningen…

Lees Meer
Project Network app
info

Project Network app

Voor sommige mensen is het onderhouden van hun netwerk lastig. De app van Project Netwerk ondersteunt hierbij.

Lees Meer
Zelfbeschadiging onder Controle
info

Zelfbeschadiging onder Controle

Online hulp bij krassen, snijden of branden Aan de slag wanneer jij dat wilt, 24 uur per dag. Met praktische…

Lees Meer
info

Coronavirus: mentaal vitaal blijven

Het coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of…

Lees meer

info

Dip of depressie?

Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet…

Doe de test

Hulp en instanties

Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.

Persoonlijkheidsstoornissen

Iemand met een persoonlijkheidsstoornis heeft bepaalde eigenschappen die heel sterk aanwezig zijn. Deze eigenschappen maken het soms lastig om goed op een situatie te kunnen…

Lees meer

Onrust in de wereld: hoe ga je ermee om?

De onrust in de wereld zorgt ervoor dat veel mensen zich zorgen maken. Dit kan verschillende redenen hebben.

Lees meer

12 tips om mentaal vitaal te blijven tijdens de coronapandemie

Met deze 12 tips lukt het je om mentaal vitaal te blijven tijdens de coronapandemie.

Lees meer

LAST VAN STRESS-SLAAPPROBLEMEN OF PIEKEREN?

Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!

Feiten over mentaal vitaal

Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud. Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud.


Vergroot lettertype
Scroll naar top