Alles over mentale gezondheid
KOPPsupport
KOPPsupport.nl is bedoeld voor jongeren van 16-25 jaar met ouders met psychische problemen of verslavingsproblemen. Je vindt er informatie over…
Problemen oplossen doe je zo
Soms is er te veel te doen en stapelen problemen zich op waardoor je door de bomen het bos niet…
Project Network app
Voor sommige mensen is het onderhouden van hun netwerk lastig. De app van Project Netwerk ondersteunt hierbij.
Gelukswijzer
De gemiddelde Nederlander is best gelukkig, maar bijvoorbeeld Denen zijn gelukkiger. Veel Nederlanders willen ook graag wat gelukkiger worden. Dat…
Stoppen met tobben
Piekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat het gepieker (het ‘nadenken’) leidt tot oplossingen of nieuwe inzichten.…
Ademhaling
Meer over een goede ademhaling en hoe je daarmee stress kunt verminderen. Ook vind je hier ademhalingsoefeningen.
What’s Up Mama
Ben je zwanger of pas moeder geworden en wil je weten hoe het met je mentale gezondheid gesteld is?
Werkgeluk
Een groot deel van ons leven werken we. Het is daarom heel belangrijk dat je gelukkig bent op en met…
Coronavirus: mentaal vitaal blijven
Het coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of…
Dip of depressie?
Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet…
Hulp en instanties
Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.
5x wist-je-datjes over werk en mentale gezondheid
Mentaal vitaal blijven in je werksituatie? Lees hier 5 interessante feitjes over werk en mentale gezondheid.
Werelddag van de Geestelijke Gezondheid 2024
Met dit jaar als thema mentale gezondheid op de werkvloer. Geef jij daar al aandacht aan?
Zelfhulp
Onder zelfhulp vallen zelfzorg, online zelfhulp, zelfhulpboeken, zelfhulpgroepen en zelfhulpcursussen.
LAST VAN STRESS-SLAAPPROBLEMEN OF PIEKEREN?
Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!
Feiten over mentaal vitaal
Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud. Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud.
