Alles over mentale gezondheid
Fluitend naar je werk
Een zelfhulpcursus voor mensen die (langdurige) werkstress ervaren en hierdoor met minder plezier naar het werk gaan
Gelukswijzer
De gemiddelde Nederlander is best gelukkig, maar bijvoorbeeld Denen zijn gelukkiger. Veel Nederlanders willen ook graag wat gelukkiger worden. Dat…
Kopstoring
Kopstoring.nl is bedoeld voor jongeren van 16-25 jaar met ouders met psychische problemen of verslavingsproblemen. Je vindt er informatie over…
Quiddy
Met Quiddy kan je samen stoppen met een onbekende (anoniem), een vriend(in), collega of studiegenoot.
Problemen oplossen doe je zo
Soms is er te veel te doen en stapelen problemen zich op waardoor je door de bomen het bos niet…
Mindfulness
Simpel gezegd kun je je leven op twee manieren leven: op de automatische piloot, of met aandacht voor het hier…
Ontdek je waarden
Als je weet wie je bent en wat je uit het leven wilt halen, voel je voldoening. Als je, aan…
Beter slapen
In de training Beter slapen kun je zelfstandig werken aan je slaapklachten. Je kunt direct aan de slag met oefeningen…
Project Network app
Voor sommige mensen is het onderhouden van hun netwerk lastig. De app van Project Netwerk ondersteunt hierbij.
Zelfbeschadiging onder Controle
Online hulp bij krassen, snijden of branden Aan de slag wanneer jij dat wilt, 24 uur per dag. Met praktische…
Coronavirus: mentaal vitaal blijven
Het coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of…
Dip of depressie?
Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet…
Hulp en instanties
Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.
Persoonlijkheidsstoornissen
Iemand met een persoonlijkheidsstoornis heeft bepaalde eigenschappen die heel sterk aanwezig zijn. Deze eigenschappen maken het soms lastig om goed op een situatie te kunnen…
Onrust in de wereld: hoe ga je ermee om?
De onrust in de wereld zorgt ervoor dat veel mensen zich zorgen maken. Dit kan verschillende redenen hebben.
12 tips om mentaal vitaal te blijven tijdens de coronapandemie
Met deze 12 tips lukt het je om mentaal vitaal te blijven tijdens de coronapandemie.
LAST VAN STRESS-SLAAPPROBLEMEN OF PIEKEREN?
Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!
Feiten over mentaal vitaal
Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud. Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud.
