Alles over mentale gezondheid
Smoke alert
Smokealert is een zelftest voor jongeren. Hiermee kun je testen hoe je over roken denkt en hoe sterk je in…
KopOpOuders
KopOpOuders.nl is er voor alle ouders met psychische en/of verslavingsproblemen en hun partner.
Aan de slag
Vrijwilligerswerk is leuk. Je leert nieuwe mensen kennen, je ontwikkelt jezelf, je bent in beweging, je vergoot je eigenwaarde, en…
Brainwiki
Op Brainwiki vind je betrouwbare informatie speciaal voor jongeren over psychische klachten. Daarnaast biedt Brainwiki een uitgebreide zelftest en kun…
Veerkracht
Veerkracht is het vermogen om te herstellen van stress en tegenslag. Je maakt bijvoorbeeld iets ingrijpends mee, zoals een scheiding,…
Manage je tijd
Verstandig omgaan met tijd, ook wel time management genoemd, is niet eenvoudig. Het betekent dat je je prioriteiten bepaalt. Niet…
Depressietest
Ben je depressief of heb je last van een dip? Doe de test en je krijgt een beeld of je…
MinderDrinken
MinderDrinken is een programma voor volwassenen die zelfstandig hun alcoholgebruik willen minderen of willen stoppen met drinken.
Mindmasters
Op deze website vind je informatie over verschillende onderwerpen zoals angst, somberheid, familie en vrienden, zelfvertrouwen en alcohol en drugs.…
Visualiseer je toekomst
Hoe ziet jouw ideale toekomst eruit? Beschrijf hem eens. Het lijkt dagdromen, maar je toekomst voor je zien vergroot de…
Rouwverwerking
Deze zelfhulpmodule helpt mensen die in een rouwproces zitten om hier zelf en op een voor hen passende manier mee…
Coronavirus: mentaal vitaal blijven
Het coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of…
Dip of depressie?
Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet…
Hulp en instanties
Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.
Long COVID (of Post-COVID)
Het hebben van Long COVID kan heel vervelend zijn, maar gelukkig zijn er manieren om er beter mee om te gaan. Hier lees je wat…
Klimaatzorgen
Klimaatzorgen, klimaatangst, klimaatstress en een klimaatdepressie: hoe je het ook noemt, de gevoelens die hierbij horen zijn niet fijn. Gelukkig zijn er een hoop manieren…
Werkgeluk
Een groot deel van ons leven werken we. Het is daarom heel belangrijk dat je gelukkig bent op en met je werk. Maar hoe zorg…
LAST VAN STRESS-SLAAPPROBLEMEN OF PIEKEREN?
Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!
Feiten over mentaal vitaal
Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud. Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud.
