page.php

Mentaal fit blijven tijdens corona, hoe doe je dat? Met deze tips kun je stress tijdens de pandemie verminderen.

Bekijk de tips

Alles over mentale gezondheid

Maxx app
info

Maxx app

Maxx is een app die je ondersteunt bij het minderen of stoppen van je alcoholgebruik. Maxx helpt je bij de…

Lees meer
Zingeving
info

Zingeving

Het vinden van de zin van het leven kun je tot je dagtaak maken. Je kan op een diep spiritueel,…

Lees meer
Werkgeluk
info

Werkgeluk

Een groot deel van ons leven werken we. Het is daarom heel belangrijk dat je gelukkig bent op en met…

Lees meer
KopOpOuders
info

KopOpOuders

KopOpOuders.nl is er voor alle ouders met psychische en/of verslavingsproblemen en hun partner.

Lees meer
Mindfulness app
info

Mindfulness app

Leer ontspannen en mediteren met de oefeningen in deze app. Zo leer je beter om te gaan met stress en…

Lees meer
Gedachten uitdagen
info

Gedachten uitdagen

Verander je niet-helpende gedachte in een helpende gedachte.

Lees meer
Stoppen met tobben
info

Stoppen met tobben

Piekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat het gepieker (het ‘nadenken’) leidt tot oplossingen of nieuwe inzichten.…

Lees meer
Quiddy
info

Quiddy

Met Quiddy kan je samen stoppen met een onbekende (anoniem), een vriend(in), collega of studiegenoot.

Lees meer
Positieve gedachten koppelen
info

Positieve gedachten koppelen

Verbind een positieve gedachte aan iets dat je doet.

Lees meer
DementieOnline.nl
info

DementieOnline.nl

Als u zorgt voor een familielid of bekende met dementie is dat erg ingrijpend. Er komt veel op u af.…

Lees meer
Zelfbeeld
info

Zelfbeeld

Zelfbeeld: wat is het en hoe verbeter je het?   Hoe […]

Lees meer
Geluk
info

Geluk

Wie wil er niet gelukkig zijn? Het ligt voor de hand om op zoek te zijn naar geluk. Alleen zijn…

Lees meer
info

Coronavirus: mentaal vitaal blijven

Het coronavirus (COVID-19) heeft invloed op het leven van iedereen. Je maakt je misschien zorgen over jezelf of…

Lees meer

info

Dip of depressie?

Ben je depressief of heb je last van een dip? Ook al gebruiken we deze termen misschien vaak door elkaar, ze betekenen niet…

Doe de test

Hulp en instanties

Vraag je je af waar je hulp kunt krijgen? Hieronder staan de meest voorkomende vormen van hulp bij psychische klachten beschreven.

Trauma

Wat is een trauma en hoe verwerk je een trauma? Dat lees je hier.

Lees meer

5x wist-je-datjes over werk en mentale gezondheid

Mentaal vitaal blijven in je werksituatie? Lees hier 5 interessante feitjes over werk en mentale gezondheid.

Lees meer

Werelddag van de Geestelijke Gezondheid 2024

Met dit jaar als thema mentale gezondheid op de werkvloer. Geef jij daar al aandacht aan?

Lees meer

LAST VAN STRESS-SLAAPPROBLEMEN OF PIEKEREN?

Bekijk hier de video over de online trainingen van snelbeterinjevel!

Feiten over mentaal vitaal

Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud. Het is al geruime tijd een bekend gegeven dat een lezer, tijdens het bekijken van de layout van een pagina, afgeleid wordt door de tekstuele inhoud.

Scroll naar boven