Soort: Volledig programma (36)

Op deze pagina vind je online oefeningen en cursussen die je kunnen helpen.

Oefeningen: Ga direct aan de slag! Kost je maximaal 10 tot 15 minuten tijd.

Programma's: Uitgebreider en wisselen in opzet, tijd en kosten. De programma's worden

aangeboden door verschillende organisaties. Deze pagina geeft je een overzicht van

het aanbod en linkt je door naar de betreffende organisatie. 

Ik zoek:

Kosten

Begeleiding

Doelgroep

Thema

  • Alles

  • Depressie

  • Mentale fitheid

  • Opvoeding

  • Alcohol

  • Angst

  • Stress

  • Roken

  • Anders

  • Jongeren

  • Volwassenen

 

Programma: Grip op je dip

Gratis

Voor jongeren met depressieve klachten.

Programma: Rouwverwerking

7 euro

Voor iedereen die een dierbare is verloren en dit op eigen kracht wil verwerken.

Programma: Praten met uw kind

Gratis

Leer met je kinderen (10-18 jaar) praten over roken, alcohol en blowen

Programma: Leven onder controle

Gratis

Voor mensen met zelfmoordgedachten.

Programma: Werkende moeders

7 euro

Voor de juiste balans voor alle werkende moeders!

Programma: DementieOnline.nl

Vergoed door verzekeraar

Zorgt u voor een naaste met dementie? U staat er niet alleen voor.

Programma: Kleur je leven

Vergoed door zorgverzekeraar

Pak zelfstandig je depressieve klachten aan.

Programma: 113 Zelfmoordpreventie

Gratis

Als jij zelf, of een naaste, denkt aan zelfmoord.

Programma: Maxx app

Gratis

Ondersteunt bij het zelfstandig minderen of stoppen met alcohol drinken.

Programma: Alcohol de baas

Vergoed door zorgverzekeraar

Stoppen of minderen met drinken?

Programma: Drugs en Uitgaan

Gratis

Leer meer over drugs en uitgaan.

Programma: Snel beter in je vel

Gratis

Last van stress-, slaapproblemen of piekeren? Doe de online trainingen van snelbeterinjevel.nl!

Programma: Beter slapen

Gratis

Last van slaapproblemen? Doe de online training van snelbeterinjevel.nl!

Programma: WellMom

Gratis

Leer met de WellMom app hoe jij en je baby je goed, sterk en veerkrachtig kunnen voelen.

Please reload

Programma: Interapy.nl

Vergoed door zorgverzekeraar

Sneller beter!

Programma: 99gram

Tot 18 jaar gratis, bij 18+ valt het onder eigen risico

(Bijna) alles over eten, gewicht en uiterlijk.

Programma: Kopstoring

Gratis

Voor, over en door jongeren van ouders met psychische problemen.

Programma: Online Zelfhulp Alcohol

Gratis

Voor iedereen die via internet anoniem en zelfstandig wil stoppen of minderen met alcohol.

Programma: Mindfulness coach app

Gratis

Leer leven in het hier en nu!

Programma: Angst en paniek

7 euro

Voor iedereen die zijn angst- of paniekklachten de baas wil worden.

Programma: Beter in het Groen

Gratis

Gezond aanbod in de natuur.

Programma: Stopstone

Gratis

Voor jongeren die steun willen bij hun poging om te stoppen met roken.

Programma: Fluitend naar je werk

Gratis

Voor iedereen met (langdurige) werkstress.

Programma: KopOpOuders

Gratis

Opvoedingsondersteuning voor ouders met psychische of verslavingsproblemen.

Programma: Burnout

7 euro

Voor iedereen die burnout klachten zelfstandig wil aanpakken.

Programma: 50plusnet

Gratis

Nieuwe mensen ontmoeten en samen dingen doen!

Programma: Alcohol en ik

Gratis

Voor iedereen boven de 17 jaar die wil minderen of stoppen met alcohol.

Programma: Psyfit

29,95 euro

Verbeter je mentale fitheid.

Programma: Mindmasters

Gratis

Zit beter in je vel!

Programma: MinderDrinken app

€19,95 (begeleid is gratis)

Zelfstandig je alcoholgebruik minderen of geheel stoppen.