. . . ❯ Opvoeden
Opvoeden
Tips bij een winterdip of winterdepressieHier lees je tips om een winterdip of winterdepressie te…Start de oefening
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) Bij deze therapie accepteer je je negatieve gedachten en gevoelens.…Start de oefening
Cognitieve gedragstherapieCognitieve gedragstherapie gaat ervan uit dat onze gedachten, gevoelens en…Start de oefening
ADHD: informatie voor professionalsOp deze pagina staat meer informatie over ADHD. De informatie…Start de oefening
Zelfbeschadiging en de omgevingBeschadigt iemand in jouw directe omgeving zichzelf? Of heb je…Start de oefening
ZelfbeschadigingHier lees je wat zelfbeschadiging is, waarom iemand zichzelf beschadigt…Start de oefening
Postpartum depressie en de omgevingAls iemand in je omgeving een postpartum (postnatale) depressie heeft,…Start de oefening
Meer informatie over PTSSMeer informatie over PTSS Deze organisaties die we hieronder noemen,…Start de oefening
Meer informatie over slaapstoornissenMeer informatie over slaapstoornissen Deze organisaties helpen je verder. Direct…Start de oefening
Slaapstoornissen en de omgevingIemand in mijn omgeving heeft een slaapstoornis Als iemand in…Start de oefening
Iemand in mijn omgeving heeft een persoonlijkheidsstoornisAls iemand in je omgeving een persoonlijkheidsstoornis heeft, wil je…Start de oefening
Praten over mentale gezondheidHet is goed om over je mentale gezondheid te praten.…Start de oefening
Meer informatie over een dwangstoornisDeze organisaties kunnen je meer vertellen over een dwangstoornis.Start de oefening
Dwangstoornis en de omgevingAls je iemand kent die last heeft van een dwangstoornis,…Start de oefening
Meer informatie over boulimiaMeer informatie over boulimia nervosa Deze organisaties vertellen je over…Start de oefening
Meer informatie over een bipolaire stoornisDeze organisaties kunnen je meer vertellen over een bipolaire stoornis.Start de oefening
Bipolaire stoornis en de omgeving Als iemand in je omgeving een bipolaire stoornis heeft, beïnvloedt…Start de oefening
Meer informatie over alcoholverslavingDeze organisaties kunnen je meer vertellen over alcoholverslaving.Start de oefening
Alcoholverslaving en de omgevingAls iemand in je omgeving een alcoholverslaving heeft, heeft dat…Start de oefening
KlimaatzorgenKlimaatzorgen, klimaatangst, klimaatstress en een klimaatdepressie: hoe je het ook…Start de oefening
ADHD bij meisjes en vrouwenBij ADHD denk je waarschijnlijk aan de drukke jongens in…Start de oefening
Hoe blijf je als jongere mentaal gezond?Hoe blijf je als jongere mentaal gezond? We delen vijf…Start de oefening
PersoonlijkheidsstoornissenIemand met een persoonlijkheidsstoornis heeft bepaalde eigenschappen die heel sterk…Start de oefening
Onrust in de wereld: hoe ga je ermee om?De onrust in de wereld zorgt ervoor dat veel mensen…Start de oefening
PaniekstoornisIemand met een paniekstoornis heeft last van terugkerende, onverwachte angstaanvallen.Start de oefening
Paniekaanval / paniekklachtenMensen met paniekklachten hebben last van regelmatig terugkerende paniekaanvallen. Onverwacht…Start de oefening
Hoe blijf je, ook met de feestdagen, mentaal gezond tijdens corona?Iedereen gaat met de coronapandemie om op zijn of haar…Start de oefening
Hulp via internetOnline hulp is een programma wat je thuis volgt via internet. Zo’n programma…Start de oefening
Koningin Máxima laat zich bijpraten over onderzoek naar mentale gezondheidKoningin Maxima liet zich bij het Trimbos-instituut bijpraten over onderzoek…Start de oefening
Zorginstituut geeft extra geld aan online hulp voor mentale klachtenHet Zorginstituut heeft geld gegeven aan (anonieme) hulp die je…Start de oefening
Onzeker werk door corona: 3 tips en oproep voor onderzoekOnzeker werk kan een flinke impact hebben op je mentale…Start de oefening
KopOpOudersKopOpOuders.nl is er voor alle ouders met psychische en/of verslavingsproblemen…Start de oefening
Opvoeden als je zelf psychische of verslavingsproblemen hebtIedereen kan psychische of verslavingsproblemen krijgen, ook ouders. Kinderen opvoeden…Start de oefening
10 tips voor mantelzorgers van mensen met psychische klachtenEen document met 10 tips voor mantelzorgers van mensen met…Start de oefening
OpnameWanneer ambulante of deeltijdbehandeling niet voldoende helpt, kan je opgenomen…Start de oefening
Cursussen en trainingenDe meeste instellingen voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) bieden voorlichting, (groeps)cursussen…Start de oefening
Eerstelijns psycholoogDe huisarts, de maatschappelijk werker, of de zelfstandig gevestigd psycholoog.…Start de oefening
LotgenotencontactLotgenotencontact is niet alleen voor mensen met klachten maar ook…Start de oefening
Ambulante hulpverleningAmbulante hulpverlening houdt in dat je hulp krijgt voor je…Start de oefening
POH-GGZPOH-GGZ staat voor PraktijkOndersteuner Huisarts Geestelijke Gezondheidszorg. De POH-GGZ werkt…Start de oefening
Meer informatie over angststoornissenAlles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Deal met je dipMirro biedt een zelfhulpprogramma voor jongeren met depressieve klachten. Deze…Start de oefening
Gewoontes veranderenGewoontes veranderen: zo werkt het Misschien herken je dit bij…Start de oefening
Behandeling van borderline persoonlijkheidsstoornisAlles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
GelukswijzerDe gemiddelde Nederlander is best gelukkig, maar bijvoorbeeld Denen zijn…Start de oefening
Schizofrenie meer informatieAlles over schizofrenie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
De oorzaken van borderline persoonlijkheidsstoornisAlles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
Ontspannen naar je werkEen zelfhulpcursus voor mensen die (langdurige) werkstress ervaren.Start de oefening
Burn-out en de omgevingAlles over burnout. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Wat kun je zelf doen bij een angststoornis?Alles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Burn-out zelfhulpmoduleEen zelfhulpmodule om burnout klachten te leren herkennen en aan…Start de oefening
Autisme: wat je moet wetenAlles over Autisme. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Posttraumatische stress-stoornis (PTSS)Alles over posttraumatische stress-stoornis (PTSS). Wat het is, oorzaken, wat…Start de oefening
Schizofrenie en de omgevingAlles over schizofrenie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Borderline en de omgevingAlles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
SlaapstoornissenAlles over slaapstoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Vraag & Antwoord over hulpAntwoorden op de meest voorkomende vragen met betrekking tot het…Start de oefening
Angststoornis symptomenAlles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Angststoornis, wat is het?Alles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Behandeling angststoornisAlles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Borderline persoonlijkheidsstoornisAlles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
MindmastersOp deze website vind je informatie over verschillende onderwerpen zoals…Start de oefening
Drugs en uitgaanDeze website is voor jongeren die uitgaansdrugs (gaan) gebruiken. Je…Start de oefening
Depressie en de omgevingAlles over Depressie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Angststoornis en de omgevingAlles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Postpartum (postnatale) depressieAlles over postpartum depressie. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
Wat kun je zelf doen bij een depressie?Alles over Depressie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Interapy.nlInterapy is een online cognitieve gedragstherapie, ontwikkeld aan de Universiteit…Start de oefening
De symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornisAlles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
Borderline persoonlijkheidsstoornis: meer informatieAlles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
Leven onder controleEen anonieme online zelfhulpcursus voor mensen met zelfmoordgedachten.Start de oefening
Alles over boulimia nervosaAlles over boulimia. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Stoppen met tobbenPiekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat…Start de oefening
Antisociale persoonlijkheidsstoornisAlles over antisociale persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
Angststoornis oorzakenAlles over angststoornissen. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Borderline: wat kun je zelf doen?Alles over borderline persoonlijkheidsstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken,…Start de oefening
CookieverklaringCookieverklaring website Mentaal Vitaal, een initiatief van het Trimbos-instituut en…Start de oefening
Zelfbeschadiging onder ControleOnline hulp bij krassen, snijden of branden Aan de slag…Start de oefening
De oorzaken van depressieAlles over depressie. Wat het is, de symptomen, de oorzaken,…Start de oefening
AlcoholverslavingAlles over alcoholverslaving. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Meer informatie over depressieAlles over Depressie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Dwangstoornis: wat je moet wetenAlles over dwangstoornis. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
De symptomen van een depressieAlles over Depressie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Meer informatie over burn-outAlles over burnout. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Behandeling van depressieAlles over Depressie. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Wat kun je zelf doen bij ADHD?Alles over ADHD. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
Anorexia: wat je moet wetenAlles over anorexia. Wat het is, de symptomen, oorzaken, wat…Start de oefening
MinderDrinkenMinderDrinken is een programma voor volwassenen die zelfstandig hun alcoholgebruik…Start de oefening
1 op 3 rokers wil stoppen vanwege corona1 op 3 rokers wil stoppen vanwege corona 1 op…Start de oefening
Gamen in tijden van coronaGamen in tijden van corona is verleidelijk: het zorgt voor…Start de oefening